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甘いものが食べたい！

運動不足だけど甘いものが食べたい！
低糖質のチーズケーキなら罪悪感なく食べられると思い、スーパーで買える材料で、簡単に、炊飯器で作りました。

ｂｙ	ヘルシージャムキッチン　ジャムおばさん
ホームページ	https://peraichi.com/landing_pages/view/hjamk
コメント	自粛、ステイホームで運動不足な今日この頃。食欲がとても増えて食べすぎてしまう、とか、どうしても甘いものが欲しくなったりしていませんか。ストレスや不安があると食欲に波が起きます。時には低糖質のお菓子を作ってみませんか。罪悪感なく食べられたら気持ちもリフレッシュできるのでは。